Όταν κάνει ζέστη έξω, το εσωτερικό του αυτοκινήτου σας ζεσταίνεται ακόμα περισσότερο… ειδικά αν δεν έχετε κλιματισμό. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να παραμείνετε δροσεροί, είτε χρησιμοποιώντας παγωμένες παγοκύστες, είτε φορώντας ελαφρύτερα ρούχα, είτε βελτιώνοντας τη ροή του αέρα στο αυτοκίνητό σας. Μπορείτε ακόμη και να ταξιδέψετε σε διαφορετικές διαδρομές ή σε πιο δροσερές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας για να σας βοηθήσει να νικήσετε τη ζέστη.
Μέθοδος 1: Χρήση νερού ή πάγου
1. Πιείτε ένα κρύο ρόφημα για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.
Όταν το σώμα σας είναι σωστά ενυδατωμένο, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του πολύ πιο αποτελεσματικά. Πιείτε δροσερό νερό ή άλλο κρύο ρόφημα, όπως παγωμένο καφέ ή τσάι.
Πίνετε συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας, με στόχο τουλάχιστον 8 ποτήρια νερού των 8 oz (230 g) την ημέρα. Αν περιμένετε μέχρι να νιώσετε ξεραμένος ή πολύ διψασμένος, ο οργανισμός σας είναι ήδη αφυδατωμένος.
Διατηρείτε τα κρύα ποτά σε ένα μονωμένο θερμός ή σε μια ταξιδιωτική κούπα, ώστε να παραμένουν πιο κρύα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
2. Βάλτε κρύο νερό, μια παγοκύστη ή πάγο στους καρπούς και στο πίσω μέρος του λαιμού σας.
Πρόκειται για σημεία παλμού, τα οποία συνδέονται στενά με το τμήμα του εγκεφάλου σας που ελέγχει τη θερμοκρασία του σώματός σας. Τοποθετώντας κάτι κρύο σε αυτές τις περιοχές θα σας δροσίσει πιο γρήγορα.
Άλλα σημεία σφυγμού περιλαμβάνουν τους κροτάφους σας και το σημείο πίσω από τα γόνατά σας.
Ο ψεκασμός κρύου νερού στα σημεία των παλμών σας με ένα μπουκάλι ψεκασμού έχει το ίδιο αποτέλεσμα.
Αν δεν έχετε παγοκύστη ή πάγο, απλώστε ένα κρύο πανί πάνω από τα σημεία των παλμών.
3. Κρεμάστε ένα βρεγμένο πανί πάνω από τον μεσαίο αεραγωγό του αυτοκινήτου, αν βγάζει αέρα.
Αν βγαίνει αέρας από τον αεραγωγό του κλιματιστικού σας, ακόμα και αν είναι ζεστός, δροσίστε τον με ένα υγρό πανί. Χρησιμοποιήστε μανταλάκια ή μικρούς σφιγκτήρες για να στερεώσετε το πανί στο πάνω μέρος του αεραγωγού.
Έχετε έτοιμα μερικά βρεγμένα πανιά για να το αντικαταστήσετε με αυτά, καθώς θα στεγνώσει αρκετά γρήγορα.
Καταψύξτε τα πανιά σας από πριν για επιπλέον δροσιά. Βεβαιωθείτε ότι τα έχετε καταψύξει επίπεδα, ώστε να καλύπτουν τους αεραγωγούς όταν είναι κρεμασμένα.
Μην αφήνετε τα πανιά στο αυτοκίνητό σας όταν βγαίνετε έξω γιατί μπορεί να σχηματιστεί πάνω τους μούχλα.
4. Τοποθετήστε ένα μπλοκ πάγου σε ένα ταψί δίπλα στους αεραγωγούς του δαπέδου για να ψύξετε τον αέρα.
Όταν ο αέρας που βγαίνει από τους αεραγωγούς του δαπέδου περνάει πάνω από τον πάγο, ο πάγος θα μειώσει τη θερμοκρασία του ζεστού αέρα. Για να αποφύγετε το λιωμένο πάγο να διαρρεύσει σε όλο το αυτοκίνητό σας, ακουμπήστε το μπλοκ πάγου σε ένα πλαστικό ταψί ή ένα ταψί ψησίματος. 5. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε παγάκια σε δοχείο από πολυστυρένιο ή θερμοκόλληση. Κρατήστε το καπάκι ανοιχτό και τοποθετήστε το στο πάτωμα.
Για μεγαλύτερες διαδρομές με το αυτοκίνητο, πάρτε μαζί σας εφεδρικό πάγο σε ένα μονωμένο ψυγειάκι.
Μέθοδος 2: Κατάλληλο ντύσιμο
1. Επιλέξτε φαρδιά ρούχα από ελαφριά υφάσματα όπως λινό ή βαμβάκι.
Τα στενά ρούχα παγιδεύουν τη θερμότητα στο σώμα σας, ενώ τα πιο φαρδιά ρούχα που κάθονται μακριά από το δέρμα σας επιτρέπουν στον ζεστό αέρα να διαφεύγει και στον δροσερό αέρα να εισέρχεται. Αναζητήστε κομμάτια σε υφάσματα που αναπνέουν και αφήνουν περισσότερο αέρα να περάσει.
Άλλα υφάσματα που αναπνέουν εκτός από το λινό και το βαμβάκι περιλαμβάνουν το μετάξι, το chambray και το rayon.
Φορέστε ένα ρέον φόρεμα από ρεγιόν αν είστε γυναίκα ή, αν είστε άνδρας, επιλέξτε ένα φαρδύ, βαμβακερό μπλουζάκι, για παράδειγμα.
2. Φορέστε ανοιχτόχρωμα ρούχα που αντανακλούν τον ήλιο.
Τα ρούχα σε ανοιχτές αποχρώσεις σας κρατούν πιο δροσερούς επειδή δεν απορροφούν τόση θερμότητα από τον ήλιο. Το λευκό είναι το πιο δροσερό χρώμα που μπορείτε να φορέσετε, καθώς αντανακλά όλα τα μήκη κύματος του φωτός, αλλά οι ανοιχτότερες αποχρώσεις του κόκκινου και του κίτρινου είναι επίσης αποτελεσματικές.
Αποφύγετε τα σκούρα χρώματα όπως το μαύρο ή το ναυτικό. Απορροφούν το φως του ήλιου και τη θερμότητα, κάνοντάς σας να αισθάνεστε πιο ζεστοί.
Κρατήστε μια αλλαξιά ρούχα στο αυτοκίνητό σας σε περίπτωση που ιδρώσετε μέσα από αυτά που φοράτε.
3. Οδηγήστε ξυπόλητοι, αν αυτό είναι νόμιμο εκεί που ζείτε.
Τα πόδια σας παίζουν μεγάλο ρόλο στον έλεγχο της θερμοκρασίας του σώματός σας. Μην τα υπερθερμαίνετε με κάλτσες και παπούτσια με κλειστά παπούτσια. Αντ’ αυτού, κρατήστε τα εκτεθειμένα για να βοηθήσετε στην απελευθέρωση της θερμότητας από το σώμα σας.
Ελέγξτε τους τοπικούς νόμους περί κυκλοφορίας για να βεβαιωθείτε ότι η οδήγηση ξυπόλητων ποδιών είναι νόμιμη στην περιοχή σας.
Η οδήγηση με σανδάλια ή παπούτσια με ανοιχτή μύτη θα σας βοηθήσει επίσης να διατηρήσετε τη δροσιά σας.
Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα αιχμηρό στο πάτωμα, όπως μια βίδα ή ένα κομμάτι σπασμένου γυαλιού.
4. Τραβήξτε τα μαλλιά σας από το λαιμό σας αν έχετε μακριά μαλλιά.
Δεδομένου ότι το πίσω μέρος του λαιμού σας είναι σημείο παλμού, η κάλυψή του θα θερμάνει το σώμα σας γρηγορότερα. Για άνδρες ή γυναίκες με μαλλιά που είναι μακρύτερα από το λαιμό σας, πιάστε τα σε αλογοουρά ή κότσο ενώ οδηγείτε.
Οι διπλές πλεξούδες ή το γαλλικό στρίψιμο είναι άλλα στυλ που θα κρατήσουν τα μαλλιά σας μακριά από το λαιμό σας.
Σκεφτείτε επίσης να βρέξετε τα μαλλιά σας πριν τα ανεβάσετε. Η οδήγηση με νωπά μαλλιά δροσίζει το τριχωτό της κεφαλής σας καθώς ο αέρας το στεγνώνει.
Μέθοδος 3: Διατηρώντας το εσωτερικό του αυτοκινήτου δροσερό
1. Κατεβάστε τουλάχιστον 2 παράθυρα για να αφήσετε τον αέρα να περάσει μέσα από το αυτοκίνητο.
Αν ανοίξετε μόνο 1 παράθυρο, όχι μόνο ο αέρας δεν θα κυκλοφορήσει τόσο καλά, αλλά μπορεί επίσης να ακούσετε έναν μπάσο θόρυβο «χτυπήματος» που προκαλείται από τον συντονισμό σε ορισμένες ταχύτητες. Ρυθμίστε το πόσο κάτω βάζετε τα παράθυρα ανάλογα με το πόσο αέρα θέλετε.
Εάν έχετε εξαερισμό φρέσκου αέρα με ανεμιστήρα, ανοίξτε τον και ενεργοποιήστε τον ανεμιστήρα. Στη συνέχεια, ανοίξτε ένα πίσω παράθυρο αρκετά ώστε να τραβήξετε ένα ρεύμα αέρα μέσα από το αυτοκίνητό σας.
Το άνοιγμα της ηλιοροφής ή του πίσω παραθύρου του αυτοκινήτου θα φέρει ακόμη περισσότερο φρέσκο αέρα. Αν έχει λιακάδα, ωστόσο, φορέστε καπέλο αν αποφασίσετε να ανοίξετε την ηλιοροφή, ώστε να μην ζεσταθείτε ακόμη περισσότερο!
2. Συνδέστε έναν ανεμιστήρα στον αναπτήρα τσιγάρων αν θέλετε να αυξήσετε τη ροή του αέρα.
Αγοράστε έναν φθηνό ανεμιστήρα 12 βολτ από ένα κατάστημα ανταλλακτικών αυτοκινήτων ή έναν ηλεκτρονικό έμπορο λιανικής πώλησης. Κρεμάστε τον στο ηλιακό γείσο ή στον καθρέφτη ή τοποθετήστε τον στο ταμπλό. Ενεργοποιήστε τον ενώ οδηγείτε για να βοηθήσει στην κυκλοφορία του αέρα και να σας δροσίσει.
Για επιπλέον δροσερό αέρα, κρεμάστε ένα βρεγμένο πανί στον ανεμιστήρα.
Μια άλλη επιλογή είναι ένας ανεμιστήρας που λειτουργεί με ηλιακή ενέργεια, αν ζείτε κάπου που δέχεστε πολύ έντονο ηλιακό φως.
3. Εγκαταστήστε χρωματισμό παραθύρων στο παρμπρίζ και τα παράθυρά σας, εάν είναι νόμιμος.
Αυτό μειώνει την ποσότητα του άμεσου ηλιακού φωτός που εισέρχεται στο αυτοκίνητό σας. Ελέγξτε τους νόμους στην περιοχή σας για να βεβαιωθείτε ότι αυτό είναι νόμιμο. Σε ορισμένες περιοχές δεν επιτρέπεται η βαφή που έχει ένα συγκεκριμένο σκούρο χρώμα ή η βαφή στα μπροστινά παράθυρα, για παράδειγμα.
Ο χρωματισμός των παραθύρων μετριέται σε ποσοστό με βάση το πόσο φως αφήνει να περάσει. Για παράδειγμα, το 35% αφήνει να περάσει το 35% του φωτός.
Όσο χαμηλότερο είναι το ποσοστό του χρωματισμού, τόσο πιο σκούρα είναι η απόχρωση.
Πηγαίνετε το αυτοκίνητό σας σε ένα συνεργείο αυτοκινήτων για να το βάψετε ή βάψτε τα παράθυρα μόνοι σας.
Ο χρωματισμός προστατεύει επίσης το εσωτερικό σας από την υπεριώδη ακτινοβολία, η οποία μπορεί να βλάψει την ταπετσαρία και το ταμπλό του αυτοκινήτου σας.
4. Παρκάρετε με τα παράθυρα κατεβασμένα κατά 1⁄2 ίντσα (1,3 cm) εάν βρίσκεστε σε ασφαλή περιοχή.
Αυτό επιτρέπει τη διαφυγή του ζεστού αέρα, διατηρώντας όλη την καμπίνα πιο δροσερή. Αφήστε τα παράθυρα ανοιχτά μόνο αν το αυτοκίνητό σας είναι σταθμευμένο σε μέρος όπου ο κίνδυνος κλοπής είναι μικρός. Χρησιμοποιήστε την κοινή λογική όταν αποφασίζετε αν θα τα αφήσετε ανοιχτά ή όχι.
Ελέγξτε επίσης τις καιρικές συνθήκες. Μην κατεβάζετε τα παράθυρα αν βρέχει, εκτός αν παρκάρετε σε στεγασμένο χώρο.
Αν έχετε παρκάρει στο ιδιωτικό σας γκαράζ, κατεβάστε τα παράθυρα μέχρι τέρμα.
Ποτέ μην αφήνετε παιδιά ή κατοικίδια ζώα σε ένα ζεστό σταθμευμένο αυτοκίνητο.
5. Παρκάρετε στη σκιά ή σε καλυμμένο χώρο για να εμποδίζετε την ηλιακή ακτινοβολία.
Αυτό κάνει μεγάλη διαφορά στο πόσο δροσερό θα είναι το αυτοκίνητό σας όταν επιστρέψετε. Αναζητήστε δέντρα, γκαράζ ή ακόμα και σκιές από ψηλά κτίρια ή κατασκευές. Το χαμηλότερο επίπεδο ενός γκαράζ είναι το πιο δροσερό.
Σε χώρους στάθμευσης, αν πρόκειται να σταθμεύσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, προσπαθήστε να προβλέψετε πού θα κινηθεί η σκιά με βάση τον ήλιο.
Εάν δεν μπορείτε να βρείτε σκιά, δημιουργήστε τη δική σας, τοποθετώντας αντηλιακές ασπίδες σε όλα τα παράθυρα που εκτίθενται στην ηλιακή ακτινοβολία.
Μέθοδος 4: Αλλάζοντας τον τρόπο που ταξιδεύετε
1. Οδηγείτε τις πιο δροσερές ώρες της ημέρας, όπως νωρίς το πρωί ή το βράδυ.
Αν το πρόγραμμά σας το επιτρέπει, κάντε όσο το δυνατόν περισσότερα ταξίδια όταν η ζέστη είναι πιο υποφερτή ή όταν υπάρχει λιγότερο άμεσο ηλιακό φως. Προσπαθήστε να αποφύγετε την οδήγηση στο σπίτι σας το απόγευμα, για παράδειγμα.
Πριν από την ανατολή του ήλιου είναι συχνά η πιο δροσερή ώρα της ημέρας.
Οι συννεφιασμένες ημέρες κάνουν επίσης τα ταξίδια πιο δροσερά. Ωστόσο, αποφύγετε τη βροχή, επειδή αυτό σημαίνει ότι δεν θα μπορείτε να ανοίξετε τα παράθυρά σας.
2. Αποφύγετε να οδηγείτε σε συνθήκες κυκλοφορίας όπου δεν θα έχετε ροή αέρα.
Η κίνηση από προφυλακτήρα σε προφυλακτήρα σημαίνει ότι το αυτοκίνητό σας κινείται ελάχιστα, και αν τα παράθυρά σας είναι ανοιχτά, δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου αέρας που να μπαίνει ή να βγαίνει.Αυτό μπορεί να γίνει πολύ αποπνικτικό.Η ώρα αιχμής είναι μία από τις χειρότερες ώρες κυκλοφορίας. Το πρωί, η ώρα αιχμής είναι συνήθως από τις 7-9 π.μ. Το βράδυ, είναι συχνά από τις 4-6 μ.μ. περίπου.
Άλλες ώρες ή σημεία με υψηλή κυκλοφορία περιλαμβάνουν τα Σαββατοκύριακα διακοπών, τις περιοχές με οικοδομές ή τις ημέρες που υπάρχουν σημαντικές εκδηλώσεις στην περιοχή σας, όπως μια συναυλία ή ένα αθλητικό γεγονός.
3. Επιλέξτε σκιερές διαδρομές για τις καθημερινές σας μετακινήσεις.
Όσο περισσότερο χρόνο περνάτε μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, τόσο πιο δροσεροί θα είστε εσείς και το αυτοκίνητό σας.Οι δρόμοι και οι οδοί με δέντρα είναι συχνά πιο σκιεροί από τους ανοιχτούς αυτοκινητόδρομους. Χρησιμοποιήστε κατά το δυνατόν δασώδεις παράδρομους όταν κάνετε θελήματα ή μετακινείστε στη δουλειά σας.
Λάβετε υπόψη ότι οι παράδρομοι ή οι δρόμοι της γειτονιάς μπορεί να κάνουν τη διαδρομή σας μεγαλύτερη. Προσαρμόστε ανάλογα το χρόνο ταξιδιού σας..